Berjuta Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Perlu untuk diketahui, kebiasaan meminum kopi diselingi makan bisa berdampak baik bagi kesehatan. Bermacam manfaat kopi untuk tubuh ialah sebagai berikut. · Riboflavin (Vitamin B2): 11% dari AKG. · Asam pantotenat (vitamin B5): 6% dari AKG. · Mangan dan Kalium: 3% dari AKG. · Magnesium dan Niacin (B3): 2% dari AKG. Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Banyak masyarakat yang menyukai kenikmatan secangkir kopi, tapi dibalik nikmatnya terdapat bermacam-macam manfaat. Berikut ini beberapa manfaat kopi di antaranya adalah: 1. Meningkatkan Stamina Kopi memiliki kandungan zat kafein yang besar. Adenosin dalam tubuh berperan sebagai sel yang mengakibatkan rasa ingin tidur kepada otak. Kafein di dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan membuat prosesnya lebih lambat. Maka akan menciptakan perasaan segar jadi lebih lama. 2. Mencegah Kanker Antioksidan yang terdapat pada kopi mampu menekan resiko gejala kanker didalam tubuh. Penelitian di Jepang terhadap beberapa wanita yang mengonsumsi kopi